Vanliga frågor
Att investera i sig själv är ett stort beslut. Det är naturligt att ha frågor innan du tar nästa steg. Här hittar du svar på det som många kvinnor undrar innan de börjar sin resa i The Inner Shift.
Är mentorprogrammet för mig?
Om du känner att du har tappat bort dig själv, fastnar i oro, tvivel eller gamla mönster och längtar efter en djupgående förändring , då är programmet skapat för dig.
Du behöver inte "ha allt på plats". Du behöver bara vara redo att börja välja dig själv.
Hur mycket tid behöver jag lägga varje vecka?
Programmet är utformat för att fungera i ett vanligt liv.
Du arbetar i din egen takt och avsätter den tid som passar dig. Det viktigaste är inte hur många timmar du lägger utan att du är villig att vara konsekvent.
När kommer jag att märka resultat?
Alla människor utvecklas i olika takt.
Vissa märker en förändring i sitt sätt att tänka redan efter de första veckorna.
För andra sker förändringen gradvis.
Det viktigaste är att du inte bara söker en snabb känsla av motivation utan en förändring som håller över tid.
Jag har redan gått i terapi, läst böcker och lyssnat på poddar. Vad är annorlunda här?
Kunskap skapar medvetenhet, men medvetenhet förändrar inte automatiskt ett liv.
The Inner Shift handlar inte bara om att förstå varför du känner som du gör. Du får verktyg för att förändra dina tankemönster, lugna nervsystemet, stärka din identitet och börja leva på ett nytt sätt.
Det är där den verkliga förändringen sker.
Jag är rädd att börja och sedan misslyckas igen.
Det är en av de vanligaste känslorna hos kvinnorna som kommer till The Inner Shift.
Många har försökt förändra sitt liv tidigare och blivit besvikna när motivationen försvunnit.
Därför handlar programmet inte om motivation.
Det handlar om att skapa en identitet och ett nervsystem som gör förändringen hållbar.
Tänk om jag inte tror att jag kan förändras?
Då är du precis där de flesta börjar.
Du behöver inte tro på dig själv fullt ut idag.
Du behöver bara vara villig att låna min tro tills du hittar din egen.
För den kvinna du längtar efter att bli finns inte någonstans utanför dig.
Hon finns redan där.
Hon väntar bara på att du ska sluta leva som den du varit – och börja leva som den du är.
Real transformations..
Elisabet H
"När jag började hos Melinda levde jag med daglig ångest, katastroftankar och gick på autopilot genom livet. Genom The Inner Shift lärde jag mig att förstå mina mönster, skapa inre trygghet och förändra hur jag såg på mig själv. Idag lever jag utan ångest, har manifesterat mitt drömhus och kommit in på min dröm utbildning.